تطبيق لياقة شامل للأمهات المشغولات
全民辣妈 هو تطبيق نمط حياة مجاني مصمم خصيصًا للأمهات اللواتي يسعين لتحسين لياقتهن البدنية وصحتهن. يقدم أكثر من 300 دورة تمارين ومكتبة تضم أكثر من 1000 تمرين مصممة لتناسب الجداول المزدحمة. يوفر التطبيق خطط صحية شخصية تساعد المستخدمين على تتبع وزنهم، ومدخولهم من الماء، وخطواتهم، وأنماط نومهم، مما يضمن نهجًا شاملاً للصحة والعافية. يمكن للمستخدمين أيضًا الانخراط في ميزات التأمل وإدارة النوم لتعزيز جودة حياتهم بشكل عام.
يتضمن التطبيق تدريبًا احترافيًا من مدربين معتمدين، مما يضمن أن جميع التمارين فعالة وآمنة. مع التركيز على تمارين قصيرة وفعالة تستغرق أقل من 30 دقيقة، يلبي احتياجات الوقت المجزأ الذي تواجهه الأمهات غالبًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين الانضمام إلى تحديات اللياقة البدنية لتطوير عادات صحية، وهناك خيار عضوية للوصول الخالي من الإعلانات والمحتوى الحصري. بشكل عام، يعد 全民辣妈 أداة متعددة الاستخدامات للأمهات اللواتي يهدفن إلى الحفاظ على لياقتهن البدنية أو تحسينها أثناء إدارة مسؤولياتهن اليومية.
